BIOS 里最该改的三项和最不该动的三项
主板BIOS · 作者 主板阿凯 · 2026-10-26
BIOS 设置五花八门，但真正需要动的就那么几项。动错了，轻则不开机，重则烧硬件。
## 该改的三项
1. **启动顺序（Boot Priority）** —— 装系统必改
2. **开启 XMP/EXPO（内存超频配置文件）** —— 买了高频内存却跑在 2133，就是没开这个
3. **开启 Above 4G Decoding / Resizable BAR**（新显卡）—— 部分显卡性能有提升
## 不该动的三项（新手禁区）
1. **CPU 电压（Vcore）** —— 手动加压超频，**加错就烧 CPU**，而且 burned CPU 不在保修
2. **内存时序（Timing）** —— 改错开不了机，还容易让人误判"内存坏了"
3. **BCLK（基频）** —— 改这个会连带影响 PCIe、SATA，**极易导致硬盘掉盘**
## 清 CMOS 的四种方法（改错了怎么救）
1. **扣主板电池**（断电后扣下，等 5~10 分钟）
2. **短接 CLR_CMOS 跳线**（看主板说明书找位置）
3. **主板上的 Clear CMOS 按钮**（高端板有）
4. **拔电源 + 长按开机键 30 秒**（放残余电，有时管用）
## 一条经验
**"改 BIOS 前，先拍张照"。** 现在的 BIOS 多是图形界面，手机拍几张，改乱了能照着改回来。
**别相信自己的记忆力** —— 我见过改了二十项、最后忘了改了哪些，只能清 CMOS 的。
## 该改的三项
1. **启动顺序（Boot Priority）** —— 装系统必改
2. **开启 XMP/EXPO（内存超频配置文件）** —— 买了高频内存却跑在 2133，就是没开这个
3. **开启 Above 4G Decoding / Resizable BAR**（新显卡）—— 部分显卡性能有提升
## 不该动的三项（新手禁区）
1. **CPU 电压（Vcore）** —— 手动加压超频，**加错就烧 CPU**，而且 burned CPU 不在保修
2. **内存时序（Timing）** —— 改错开不了机，还容易让人误判"内存坏了"
3. **BCLK（基频）** —— 改这个会连带影响 PCIe、SATA，**极易导致硬盘掉盘**
## 清 CMOS 的四种方法（改错了怎么救）
1. **扣主板电池**（断电后扣下，等 5~10 分钟）
2. **短接 CLR_CMOS 跳线**（看主板说明书找位置）
3. **主板上的 Clear CMOS 按钮**（高端板有）
4. **拔电源 + 长按开机键 30 秒**（放残余电，有时管用）
## 一条经验
**"改 BIOS 前，先拍张照"。** 现在的 BIOS 多是图形界面，手机拍几张，改乱了能照着改回来。
**别相信自己的记忆力** —— 我见过改了二十项、最后忘了改了哪些，只能清 CMOS 的。